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Documents  Ed. Jouvence | enregistrements trouvés : 12

     

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V

- 109 p.
Cote : B 5 VID

"De nos jours, 1+1 ne vaut plus forcément 2. Si l’amant secret ne fait plus tellement fantasmer, c’est l’ouverture du couple avec consentement des partenaires qui semble prendre le dessus. En effet, de plus en plus de couples décident aujourd’hui de s’autoriser mutuellement à avoir des relations extérieures à leur « relation première ». Sans se mentir. Une manière honnête d’avoir plus qu’un amant. Carolle et Serge Vidal-Graf ont rencontré onze couples ouverts, de tous âges, et vous révèlent ici les conditions nécessaires pour que cette nouvelle « couplicité?» fonctionne. Vous découvrirez les règles que ces partenaires s’imposent, les crises qu’ils dépassent, les émotions qu’ils traversent et les bénéfices, tant affectifs que sexuels, qu’ils retirent de cette ouverture. Est-ce le bon choix pour vous et votre conjoint(e) ? Si vous êtes les seul(e)s à pouvoir répondre à cette question, sachez tout du moins que vous n’êtes pas seul(e)s dans cette situation et que bon nombre de personnes aujourd’hui sont heureuses en couple ouvert. Thérapeutes gestaltistes à Bruxelles pendant 25 ans et spécialistes du couple (communication, sexualité, émotions), Carolle et Serge Vidal-Graf sont ensemble depuis plus de 30 ans. Ils ont publié plusieurs livres à succès aux Éditions Jouvence dont La Colère, cette émotion mal-aimée et Mais tu ne m’avais jamais dit ça!"
"De nos jours, 1+1 ne vaut plus forcément 2. Si l’amant secret ne fait plus tellement fantasmer, c’est l’ouverture du couple avec consentement des partenaires qui semble prendre le dessus. En effet, de plus en plus de couples décident aujourd’hui de s’autoriser mutuellement à avoir des relations extérieures à leur « relation première ». Sans se mentir. Une manière honnête d’avoir plus qu’un amant. Carolle et Serge Vidal-Graf ont rencontré onze ...

COUPLE ; SEXUALITE ; AMOUR ; POLYAMOUR ; TEMOIGNAGE

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V

- 303 p.
Cote : D 2 DUM

" Et si l'adolescence de nos enfants n'était pas cette impasse dans laquelle nous nous épuisons parfois, mais l'occasion de retrouver notre enthousiasme ? Et si elle pouvait nous redonner l'envie de réaliser des projets ? Si parents et enfants pouvaient être des sources d'inspiration mutuelle ? Loin des récits pessimistes trop souvent présentés, ce livre invite à considérer cette période, l'adolescence, avec confiance.
L'auteure aborde des sujets variés, allant des rituels de passage aux jeux vidéo, en passant par les questions délicates des substances psychoactives, de la sexualité, de la pression scolaire et de l'orientation professionnelle. Elle propose des astuces pour améliorer les relations avec nos adolescents, éviter les tensions dues à une incompréhension mutuelle et devenir des alliés. "
" Et si l'adolescence de nos enfants n'était pas cette impasse dans laquelle nous nous épuisons parfois, mais l'occasion de retrouver notre enthousiasme ? Et si elle pouvait nous redonner l'envie de réaliser des projets ? Si parents et enfants pouvaient être des sources d'inspiration mutuelle ? Loin des récits pessimistes trop souvent présentés, ce livre invite à considérer cette période, l'adolescence, avec confiance.
L'auteure aborde des ...

ADOLESCENCE ; ADOLESCENT ; CRISE ; RELATION PARENT-ENFANT ; SEXUALITE DE L'ADOLESCENT ; CORPS ; DROGUE ; DEPRESSION ; RELATIONS ADULTES ADOLESCENTS ; ECOLE ; INTERNET

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- 200 p.
Cote : F 4.6 BRU

Plus de 60% de notre communication est non-verbale, et le but de notre communication n'est-il pas de séduire ?

EROTISME ; SEDUCTION ; SEXUALITE

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- 63 p.
Cote : A 5 VAN

Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit cahier d'exercices de CNV. Vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité et l'audace d'exprimer des messages difficiles.
Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !
«La CNV ne se veut pas la somme d'une série de règles, mais un guide qui nous permet de grandir en humanité.»
Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit cahier d'exercices de CNV. Vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité et l'audace d'exprimer des messages ...

COMMUNICATION ; VIOLENCE ; CONFLIT ; ASPECT PSYCHOLOGIQUE ; PSYCHOLOGIE ; PREVENTION ; ECOUTE ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; ANIMATION

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y

- 63 p.
Cote : A 4.2 KOT

Mieux vivre avec nos émotions…
Apprendre à apprivoiser nos états d’âme, qu’ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie : voilà le message essentiel de l’intelligence émotionnelle.
Voici donc le premier cahier pour vous aider à mieux vivre avec ses émotions !
Comme le dit si bien le titre, il s’agit ici de vivre avec nos émotions et non plus loin ou contre elles.
Nous sommes souvent en guerre contre nous-mêmes, ce qui nous coûte beaucoup trop d’énergie et nous empêche souvent même d’agir dans la direction qui nous convient vraiment.
Observer, accueillir et comprendre nos émotions pour enfin choisir la bonne manière d'y répondre, voilà une voie vers plus de liberté à laquelle ce cahier vous invite.
Douloureuses ou agréables, les expériences sillonnent et construisent notre chemin. Ce petit cahier sera votre petit guide pour baliser des repères dans une vie en constante transformation.
Il vous aidera à mieux vivre avec vos pensées et émotions et notamment à sortir des comportements automatiques autodestructeurs. Prenez vos crayons de couleurs et venez découvrir la richesse de ce qui vit et bouge au cœur de chacun de nous.
Mieux vivre avec nos émotions…
Apprendre à apprivoiser nos états d’âme, qu’ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie : voilà le message essentiel de l’intelligence émotionnelle.
Voici donc le premier cahier pour vous aider à mieux vivre avec ses émotions !
Comme le dit si bien le titre, il s’agit ici de vivre avec nos émotions et non plus loin ou contre elles.
Nous sommes ...

EMOTION ; PSYCHOLOGIE ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; ANIMATION

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- 63 p.
Cote : A 4.2 POL

L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Avec ce petit cahier regroupant de multiples exercices ludiques, coloriages, citations et autres pensées positives, découvrez votre réel potentiel et retrouvez une juste estime de vous-même ! Vous apprendrez ainsi à identifier les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de soi et découvrirez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la force de conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même !
L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Avec ce petit cahier regroupant de multiples exercices ludiques, ...

ESTIME DE SOI ; EMOTION ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; ANIMATION ; PSYCHOLOGIE ; ASPECT PSYCHOLOGIQUE

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- 63 p.
Cote : A 4.2 RAS

On entend par conflit l’affrontement de deux ou plusieurs volontés individuelles ou collectives qui manifestent, les unes à l’égard des autres, une intention hostile et une volonté d’agression, à cause d’un droit à retrouver ou à maintenir.
Les champs de bataille des conflits interpersonnels peuvent être très variés : qu’il s’agisse de conflits familiaux, de conflits de voisinage, avec des relations professionnelles, son assureur ou un livreur, la constante est que le conflit est le plus souvent vécu sur le mode de la souffrance et du blocage. Quel que soit le degré d’implication des intervenants, il empêche la relation de progresser et les partenaires de s’épanouir.
Comprendre les processus et les mécanismes vous aidera le plus souvent à prendre la hauteur nécessaire pour pacifier les relations durablement. L’auteur propose un tour d’horizon des méthodes et réflexes issus des sciences sociales qui ont fait leur preuve et que vous pourrez mobiliser. Ce petit cahier d’exercices vous dévoilera, avec tout le sérieux et l’humour qui font le succès de la collection, toutes les pistes pour sortir de l’ornière !
Au menu : des tests pour vous évaluer, des citations pour réfléchir, des schémas pour incorporer, des tableaux pour comparer, des jeux pour vous détendre, des théories pour prendre de la hauteur.
On entend par conflit l’affrontement de deux ou plusieurs volontés individuelles ou collectives qui manifestent, les unes à l’égard des autres, une intention hostile et une volonté d’agression, à cause d’un droit à retrouver ou à maintenir.
Les champs de bataille des conflits interpersonnels peuvent être très variés : qu’il s’agisse de conflits familiaux, de conflits de voisinage, avec des relations professionnelles, son assureur ou un livreur, ...

CONFLIT ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; ASPECT PSYCHOLOGIQUE ; ECOUTE ; COMMUNICATION ; PSYCHOLOGIE

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- 64 p.
Cote : A 5 RAS

L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg.
Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation, attitudes, tout un ensemble de paramètres que la plupart d’entre nous ne maîtrisent pas, mais qui renseignent bien plus sûrement que les mots prononcés.
Avez-vous une idée de tous les types d’échanges non verbaux que nous émettons ou recevons ? Avez-vous conscience de ceux que vous produisez ?
Apprenez dans ce petit cahier très concret à décoder ces messages et à les utiliser à bon escient.
Une mine d’or pour décoder tout ce que l’on ne vous dit pas !
« Je parle avec mon corps, et ceci sans le savoir. Je dis donc toujours plus que je n’en sais. » Jacques Lacan
L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg.
Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation, attitudes, tout un ensemble de paramètres que la plupart d’entre nous ne maîtrisent pas, mais qui renseignent bien plus sûrement que les mots prononcés.
Avez-vous une idée de tous les types d’échanges non verbaux que nous ...

COMMUNICATION ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; ASPECT PSYCHO-SOCIOLOGIQUE ; COMPORTEMENT SOCIAL ; CONFLIT ; ECOUTE ; LANGAGE ; PREVENTION ; VIOLENCE

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- 61 p.
Cote : F 4.O SPI

"C'est bien moi et plus tout à fait moi. Physiquement et moralement, c'est le grand chambardement". Dans ce carnet que tu es le seul autorisé à compléter, tu trouveras des réponses aux nombreuses questions que tu te poses. Les transformations que tu connais depuis ton entrée dans l'adolescence trouveront ici toutes les explications. Elles te seront utiles pour mieux te connaître. Quiz, tableaux, citations et illustrations t'aideront à faire le point sur tes connaissances et à aborder avec sérénité cette période essentielle de ta vie.
A partir de 14 ans.
"C'est bien moi et plus tout à fait moi. Physiquement et moralement, c'est le grand chambardement". Dans ce carnet que tu es le seul autorisé à compléter, tu trouveras des réponses aux nombreuses questions que tu te poses. Les transformations que tu connais depuis ton entrée dans l'adolescence trouveront ici toutes les explications. Elles te seront utiles pour mieux te connaître. Quiz, tableaux, citations et illustrations t'aideront à faire le ...

PUBERTE ; LITTERATURE JEUNESSE ; SEXUALITE DE L'ADOLESCENT ; SEXUALITE DES JEUNES ; I.S.T. ; CONTRACEPTION ; HOMOSEXUALITE ; PREMIER RAPPORT SEXUEL ; ANIMATION

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- 62 p.
Cote : G 6.1 MAR

Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se), pas assez bronzé(e)... Vous voyez devant votre miroir une quantité de défauts que d'autres ne voient pas : pas assez de poitrine, de trop grosses cuisses, pas assez musclé(e), etc. Parfois ceux-ci peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique et même de refus de soi.
Il est donc primordial de dépasser enfin les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différente ! Les exercices ludiques de ce petit cahier ("tests", "vrai/faux"...) vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, à voir comment celle-ci s'est mise en place dans votre vie, et ce, dans un seul but : vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Les tests, tableaux, réflexions, dessins éclairants... seront autant d'outils qui contribueront à vous sentir mieux dans votre corps, à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! Réconciliez-vous définitivement avec votre apparence physique !
Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se), pas assez bronzé(e)... Vous voyez devant votre miroir une quantité de défauts que d'autres ne voient pas : pas assez de poitrine, de trop grosses cuisses, pas assez musclé(e), etc. Parfois ceux-ci peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique et même de refus de soi.
Il est donc ...

CORPS ; IMAGE DE LA FEMME ; OUTIL PEDAGOGIQUE

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- 175 p.
Cote : B 6 VID

La gêne, la peur de blesser l'autre, la crainte de formuler ouvertement ses désirs, la croyance que notre partenaire/conjoint sait ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît, sont autant d'éléments qui freinent l'établissement d'une communication sexuelle harmonieuse dans le couple et le développement d'une sexualité épanouie dans la durée.
" La parole guérit ; le non-dit tue ", affirment Carolle & Serge Vidal-Graf qui présentent à cet effet des outils de communication pour les hommes et femmes qui sont prêts à consacrer du temps à leur couple et souhaitent inventer à deux la sexualité qui leur convient. Un livre franc et courageux, sans fausse pudeur mais sans voyeurisme non plus, dans lequel les auteurs, psychosexologues, ont fait le choix de parler ouvertement de leur propre sexualité - leurs découvertes, leurs joies et leurs difficultés - pour prévenir toute idéalisation de leur couple de professionnels et se mettre sur pied d'égalité avec leurs lecteurs.
Un livre pour tous les couples qui, sans avoir de problème relationnel majeur, veulent améliorer leur capacité à communiquer ouvertement à propos de leur sexualité.
La gêne, la peur de blesser l'autre, la crainte de formuler ouvertement ses désirs, la croyance que notre partenaire/conjoint sait ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît, sont autant d'éléments qui freinent l'établissement d'une communication sexuelle harmonieuse dans le couple et le développement d'une sexualité épanouie dans la durée.
" La parole guérit ; le non-dit tue ", affirment Carolle & Serge Vidal-Graf qui présentent à cet effet ...

COUPLE ; SEXUALITE DU COUPLE ; COMMUNICATION ; SEXUALITE ; DESIR ; PROBLEME SEXUEL

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- 207 p.
Cote : A 4.3 SAL

L'auteur veut nous apprendre à apprivoiser la tendresse, à braver les obstacles qui l'empêchent de s'exprimer.

PSYCHOLOGIE ; AMOUR

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